Den første tid

Ind til benet (din bækkenbund)

Jeg kunne ikke dy mig for at lægge dette skriv på nu... selvom jeg har annonceret pause i en tid, for at nyde min skønne Samuel 🙂 Håber du kan bruge det til noget!   Jeg får igen og igen spørgsmålet: Jamen skal man aldrig knibe mere? Og oftest får jeg det...

Svingtur til baby

I bogen Mor og baby i topform, kan du finde mange gode råd, og øvelser, du kan bruge derhjemme, når du gerne vil have kroppen i gang igen efter fødsel. Jeg bringer en række øvelser fra bogen, som du kan nyde godt af. Bogen er i mine øjne specielt interessant, fordi...

Sove sammen?

Der er mange holdninger til samsovning med sit barn. Jeg vil ikke diskutere disse... Men jeg tror personlig meget på, at det betyder meget for alle at sove sammen. Jeg er ikke i tvivl om, at den tætte kontakt, store nærvær og trygheden der ligger i at sove sammen er...

Hvorfor afrikanske babyer ikke græder

Jeg faldt over denne engelske artikel, der er yderst interessant som modpol til den gængse måde at håndtere babyer og specielt amning i vores del af verden. Artiklen er skrevet af en mor, der er født og opvokset i Kenya og Elfenbenskysten. og har boet i England siden...

Amning også godt for tarmfloraen

Nu ved vi også, at amning fremmer væksten af gavnlige bakterier i tarmfloraen. Det syntes jeg er vigtig viden, som nyere studier har fortalt os! Man har bl.a. fundet, at den ernæringsmæssige faktor som har størst betydning for udviklingen af barnets tarmflora, er om...

Super DVD serie fra Body-SDS til gravide og efter…

Denne 3-dvd-serie fra Body-SDS kan jeg varmt anbefale. Jeg har ikke før set noget, der på den måde giver dig en masse til graviditeten, men også til tiden efter fødslen med baby. Se beskrivelse og videoklip herunder 🙂 DVD´en kan købes her   En dvd-serie med...

Hjælp til dit ar efter kejsersnit

Når du har født ved kejsersnit, har du naturligvis et ar, som gemmer sig fint bag trusserne. Mange kan ikke lide at røre ved sit ar, og nogen er ligefrem bange for det. Jeg kan sagtens forstå, at det kan være ubehageligt at røre ved, for følsomheden i området ved...

Prævention og p-piller?

Ovenpå dette indlæg med Læge Charlotte Bech har en læser stillet spørgsmålet: "Hvad bruger du selv som prævention istedet for p-piller? Hvad vil du anbefale? (Celine)" Det er et super godt spørgsmål, som jeg har fået Charlotte til at svare på, og du kan læse det her...

Motorisk udvikling sætter dagsordenen for din krop

Jeg har nu i 3 år (min datter er godt 3 år) fulgt min datter, og interesseret mig tiltagende for andre børn og deres start på livet. Det gør mig mere og mere overbevist om, at vores start på livet er så vanvittigt vigtig! Jeg vil lige først understrege, at du ikke...

Teamwork for mor og far

Der noget, som igen og igen dukker op i min bevidsthed - og det er de store krav til TEAMWORK, det stiller til mor og far, når der kommer en lille ny. Jeg husker tydeligt, hvor vigtigt det var, at det teamwork fungerede - og det er det naturligvis fortsat, uanset...

Kejserinderne – hjælp til dig efter kejsersnit!

Hver 5. mor bliver mor ved kejsersnit! Det er rigtig mange... Kejserinderne er for alle kvinder, der har født ved kejsersnit, og jeg anbefaler dig at lytte til de to piger bag. De kan hjælpe dig meget mere, end du kan forestille dig 🙂 Kejserinderne tilbyder både live...

Det private barselshotel og Baby instituttet

Jeg er faldet for to websites, der er lavet af og drives af jordemoder og sygplejerske Charlotte R. Utzon og jordemoder Ditte Bach. Du kan virkelig finde mange nyttige informationer, både som gravid og når baby er kommet til verden. De tilbyder også privat jordemoder...

Øvelser efter fødsel med barnevognen

Jeg har her fotograferet (gjorde jeg for et år siden faktisk), en række øvelser, som jeg selv brugte, når jeg var ude med barnevognen/klapvognen, da min datter var mindre. Øvelserne med barnevogn efter fødsel kan med stor fordel bruges uanset om du har født eller er...

9 måneder på 3½ min

Denne video faldt jeg over, og er nødt til at dele den med dig! Den viser på 3½ minut, hvordan de 9 måneder inde i mor forløber... meget fascinerende og ikke mindst nærværende. KLIK HER - så kommer du videre til at kunne se videoklippet, hvor det ligger på facebook...

Går lige ind i en mors hjerte…

Dette videoklip faldt jeg over... og det er noget af det smukkeste, jeg har set! Det ramte lige ind i hjertet af en mor, som udmærket husker den helt unikke følelse af at stå med sin egen lille baby 🙂 Tårerne trillede, da jeg så det... prøv selv at se med (helt til...

Vend mig på hovedet!

Baby elsker at vende hovedet nedad 🙂 Det er jo sådan hun lå inde i mors mave i et stykke tid! Det er en genkendelig stilling, og det stimulerer balance sansen og motorikken. Det er samtidig også med til at udvikle lysten til at ligge på maven, og den første styrke på...

Baby og kejsersnit – det du aldrig hører…

Når du spørger jordemoder og læge til risikoen ved et kejsersnit, er svaret i de fleste tilfælde rettet mod moderens mulige gener. Dog underrettes om en lille forøget risiko for barnet under fødslen, selve kejsersnittet.   I dette lille indlæg, vil jeg sammen med...

Vigtigt om amning – hvorfor fungerer det ikke perfekt for alle?

Jeg kæmpede de første måneder med at få amningen til at køre optimalt med min datter. Og da jeg er meget stædig… ville jeg ikke give op, uanset hvor krævende det var. Jeg havde mega smerte, sår, brystbetændelse og var absolut ikke den bedste mælkeproducent. Jeg...

Styrk din egen og dit barns sundhed før og efter fødslen

For noget tid siden stødte jeg tilfældigt på hjemmesiden æblebørn.dk - og jeg blev hængende... det er en super side med masser af praktiske og med det samme anvendelige informationer om sunde børn. Sundhedsplejerske Anette Opstrup står bag Æblebørn. Hvis du gerne vil...

Side 1 af 3123