Forskelligt efter fødsel

Den største gave…

Kære læser på førogefter.dk Der vil være lidt stille i en periode, selvom jeg er ved at eksplodere af indlæg, jeg har klar til at lægge ud til dig. Den 3. marts fik vi den største gave livet kan bringe, nemlig lille Samuel ♥♥♥♥ Jeg nyder nu livet i vores lille familie...

Skridsikre hjemmesko med frie fødder

Som du nok kan se i andre indlæg, er en af mine kæpheste de små dejlige, skønne, lækre nye børne fødder! Så snart de kan begynde at gå, har vi det jo med at montere hjemmesko indendørs og sko udendørs. Det kan have sine fordele at benytte sko, specielt udendørs - det...

Mindful tur med barnevognen

I bogen Mor og baby i topform, kan du finde mange gode råd, og øvelser, du kan bruge derhjemme, når du gerne vil have kroppen i gang igen efter fødsel. Jeg bringer en række øvelser fra bogen, som du kan nyde godt af. Bogen er i mine øjne specielt interessant, fordi...

Test dine mavemuskler for rectus diastase

I bogen Mor og baby i topform, kan du finde mange gode råd, og øvelser, du kan bruge derhjemme, når du gerne vil have kroppen i gang igen efter fødsel. Jeg bringer en række øvelser fra bogen, som du kan nyde godt af. Bogen er i mine øjne specielt interessant, fordi...

Mere om sko til de små fødder

Fysioterapeut Casper Abenth har lavet et rigtig godt indlæg på sin blog om minimalistisk fodtøj til de små. Det er god læsning for dig der skal i gang med at handle sko i mange år frem, lige fra de helt små fødder.     Casper fortæller bl.a.: Det har længe...

Rectus Diastase, kan det trænes væk?

I dette indlæg sender jeg dig videre til fysioterapeut Elin Solheims hjemmeside, hvor du kan læse et super indlæg, hun har lavet om den såkaldte Rectus Diastase = tilstanden hvor mavemusklerne i en eller anden grad har delt sig. Elin fortæller om selve problematikken,...

Nærvær og samvær er to forskellige ting (lidt tanker)

Som mor i en tid, hvor der sker alt for meget om ørerne på os alle (med mindre vi er rigtig gode til at koble fra i hverdagen) strejfer det mig nærmest dagligt, hvor vigtigt det er at være bevidst om forskellen på nærvær og samvær. Jeg er helt overbevist om, at både...

Studie forbinder kejsersnit…

"Gigantstudie forbinder kejsersnit med en række kroniske sygdomme" ...sådan lyder overskriften på en artikel fra videnskab.dk Her på førogefter.dk har jeg flere steder skrevet om kejsersnit, både for mor og baby. Nu har et stort studie også vist, at der kejsersnit kan...

Har du talt med dine gravide fødder i dag?

Jeg har lavet en artikel om gravide fødder sammen med magasinet GRAVID - læs med... Du kan jo starte med storetåen, for den har direkte forbindelse til dit bækken og din bækkenbund. Som gravid kan du mærke i hele kroppen, om højre og venstre pote er glade. Se her! Du...

Prævention og p-piller?

Ovenpå dette indlæg med Læge Charlotte Bech har en læser stillet spørgsmålet: "Hvad bruger du selv som prævention istedet for p-piller? Hvad vil du anbefale? (Celine)" Det er et super godt spørgsmål, som jeg har fået Charlotte til at svare på, og du kan læse det her...

Motorisk udvikling sætter dagsordenen for din krop

Jeg har nu i 3 år (min datter er godt 3 år) fulgt min datter, og interesseret mig tiltagende for andre børn og deres start på livet. Det gør mig mere og mere overbevist om, at vores start på livet er så vanvittigt vigtig! Jeg vil lige først understrege, at du ikke...

Teamwork for mor og far

Der noget, som igen og igen dukker op i min bevidsthed - og det er de store krav til TEAMWORK, det stiller til mor og far, når der kommer en lille ny. Jeg husker tydeligt, hvor vigtigt det var, at det teamwork fungerede - og det er det naturligvis fortsat, uanset...

Genial siddepude til mange år

Jeg har lyst at fortælle om den geniale siddepude med luft, som dit barn vil have gavn af lige fra baby til skolealder! Det er en genial gave til dit eller andres barn, og så er den ikke engang dyr 🙂 Puden koster kun 259,- - og du kan købe den her Puden findes også...

Sensitive links

Flere og flere bliver bevidste om de 20% af os mennesker, der hører til de ekstra sensitive. Måske er du eller dit barn et af dem? Når jeg laver dette indlæg, er det fordi RIGTIGT MANGE har læst og kommenteret denne artikel med Anette Bitten Christensen, hvor hun...

Sådan styrker du dit barns immunforsvar

Jeg vil kraftigt anbefale dig denne e-bogs-guide om hvordan du styrker dit barns immunforsvar, fra han/hun er helt lille og fremad... Den er skrevet af Anette Straadt, som er en sand ekspert indenfor dette område. Bogen kan fås gratis frem til 30. september 2014,...

Drengehjerne vs pigehjerne

På juniorbusiness.dk kan du læse et super godt blogindlæg om forskellene på piger og drenge udfra deres hjerner 🙂 Ann E. Knudsen er hjerneforsker og ekspert i hjerner og børn. Indlægget fortæller lidt om hendes arbejde, og giver svar på følgende 10 spørgsmål:  ...

Er Öko-tex/Oeko-tex økologisk?

Det er en jungle at finde rundt i de forskellige anmærkninger indenfor økologi og tøj, desværre.... Jeg er faldet over nedenstående lille skriv, der forhåbentlig gør dig klogere 🙂 Det er skrevet af indehaveren af netbutikken ansos.dk   Har du mon haft købt noget...

P1 program om sensitive børn

Hvis du interesserer dig for sensitivitet, vil jeg anbefale dig at lytte til dette program på P1. Klik her og lyt til programmet Læs også den meget populære artikel om kendetegn for særligt sensitive børn her ...

Kejserinderne – hjælp til dig efter kejsersnit!

Hver 5. mor bliver mor ved kejsersnit! Det er rigtig mange... Kejserinderne er for alle kvinder, der har født ved kejsersnit, og jeg anbefaler dig at lytte til de to piger bag. De kan hjælpe dig meget mere, end du kan forestille dig 🙂 Kejserinderne tilbyder både live...

Sensitiv eller ADHD?

Anette Bitten Christens fra nutidensboernogunge.dk svarer her på et spørgsmål, der kom fra en læser, efter at have læst hendes artikel Kendetegn for særligt sensitive børn. SPØRGSMÅL: Hej, tak for denne fine Artikel, kan se nu jeg ikke har ADHD, da jeg kan kende mig...

Side 1 af 512345